maart 13, 2007

Leg mezelf een straf op!!!

tn_540_weegschaal.JPG.150.150

Sinds ik een viertal jaren geleden dringend mijn eetgewoontes moest aanpassen wegens een maagzweer, ben ik beginnen te diëten.
Na één jaar was ik ruim 30 kg kwijt.
Ik voelde me goed in mijn vel, en kon weer een maatje 48 kopen.
Maar sinds vorig jaar heb ik mij een beetje (teveel) laten gaan. Met als resultaat dat er terug 20 kg's afmoeten.
Sinds maandag heb ik al mijn moed en motivatie bijeengeraapt en ben ik terug aan een streng dieet begonnen.

Vanaf nu ga ik maar één maal per week een postje wijden aan mijn dieet. Voor de rest laat ik mijn blogje onaangeraakt, en in plaats van met mijn luie poep voor de pc te zitten ga ik meer aan beweging doen.
Wandelen, fietsen en gaan zwemmen.

Elke vrijdag krijgen jullie het overzicht van mijn dagelijkse menu's en de verloren grammen, waarschijnlijk ook soms al eens een toename van grammetjes, hier te zien.

Eigenlijk leg ik mezelf een soort straf op door niet meer zo intens te bloggen tot ik mijn streefgewicht terug behaald heb.

Hopelijk geven jullie me de nodige moed, maar met mijn sterk karaktertje zal het me wel weer lukken.

21:26 Gepost door mireille in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) | Tags: dieten |  Facebook |

Commentaren

goede morgen ik zal duimen

Gepost door: frank | maart 14, 2007

duim Veel succes! Als je het al eens gelukt is om zoveel af te vallen, zal het deze keer ook wel lukken.

Gepost door: Engel | maart 14, 2007

té streng is niet goed een streng dieet?... dat wordt altijd gevolgd door het jojo-effect, zoals je misschien al zelf ondervonden hebt.
Max 3 kilo/maand afvallen... een raad van iemand die het allemaal meegemaakt heeft.

Gepost door: lonesome zorro | maart 14, 2007

ik geef je een zetje of een streekje onder de riem
kom op
dat kun je ook voor de tweede keer

Gepost door: mieke | maart 14, 2007

Mireille moed lukken, langzaam maar zeker, beter trager dan snel en soms een keertje verwennen, je leeft maar een keer he

Duim liefs vivke

Gepost door: viv | maart 15, 2007

prettig weekend ik duim voor je dat het mag lukken met je dieet. Lieve groetjes

Gepost door: Paulien | maart 16, 2007

Heykes,

Ik kom je een hart onder de riem steken, met veel wilskracht lukt dit je zeker... Ik wens je ongelooflijk veel doorzettingsvermogen (zeker op de lastige momentjes...).

Veel groetjes en een fijn weekend!

Gepost door: CIA | maart 17, 2007

goede morgen kom je een steuntje geven

Gepost door: frank | maart 17, 2007

Allez vooruit Mocht het kunnen helpen, er staat een bloemetje op je te wachten!
Groetjes.

Gepost door: gidsjoris | maart 19, 2007

De commentaren zijn gesloten.